สิวอุดตัน สิวอักเสบ เกิดจากอะไร?

สิวอุดตัน สิวอักเสบ เกิดจาก ?

       สิวอุดตัน เป็นสิวชนิดที่เป็นกันเยอะที่สุด ในทุกเพศ ทุกวัย ไม่ใช่เฉพาะในวัยรุ่นเท่านั้นอย่างที่เข้าใจกัน สิวที่เป็นกันเยอะที่สุดคือสิวหัวขาว และหัวดำ ซึ้งพบเป็นส่วนมากในบริเวณ ใบหน้า คอ และ หลัง หน้าอก . . . สิวอักเสบ นั้นโดยมาก 80% จะพัฒนามาจากสิวหัวขาว ซึ่งเกิดการอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และการอุดตันของไขมันบนใบหน้า (sebum) ที่เพิ่มมากขึ้น

วันนี้เว็ปไซต์ Re-Born จะมีบทความเกี่ยวกับ สิวอุดตัน สิวอักเสบ ;

• เข้าใจสภาพผิวกับปัญหาสิว
• สาเหตุของการเกิดสิว
• กระบวนการเกิดของสิว
• ควรบีบสิวหรือไม่
• ทำไมหน้าถึงพังจากปัญหาสิว

ซึ่งหากรู้ว่าสิวที่คุณเป็นอยู่นั้นอยู่ในจำพวกไหน, สิวอักเสบ สิวอุดตันเกิดจากอะไร จะได้หาวิธีรักษา ป้องกัน กันได้อย่างถูกวิธี และ ตรงจุดนะจ๊ะ ^_^

---

ทำความเข้าใจกับร่างกายคนเราก่อน

DNA และ ลักษณะโครงสร้างต่างๆทางร่างกายของคนเรานั้น *ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เอง* – เมื่อผ่านช่วงเจริญเติบโตเต็มที่มาแล้ว โครงสร้างผิวเช่นกัน จะไม่สามารถเปลี่ยนได้อีก

นั้นหมายความว่า หากพื้นฐานของคุณเป็นคนมีสิวเป็นจำนวนมากบนใบหน้า ไม่ว่ารักษาอย่างไร > สุดท้ายก็จะยังเป็นสิวเหมือนเดิม การรักษา ดูแล ต้องทำไปตลอด ไม่ใช่พอรักษาหายแล้ว ก็หยุด เพราะถ้าหยุดรักษาและไม่ดูแลอย่างต่อเนื่อง สภาพผิวจะกลับมาเป็นสิวเช่นเดิม

แต่หากคุณเป็นปกติเป็นคนไม่มีสิว แต่อยู่ดีๆสิวเห่อขึ้นมาจากปัจจัยภายนอก เช่น ใช้เครื่องสำอางแล้วล้างไม่หมด, สภาพความเคลียด, นอนไม่เพียง, ฮอร์โมน, อาหาร และ ยา บางชนิด > อาการเหล่านี้ หากหยุดพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิวแล้ว > สุดท้ายสิวก็จะหายไปเอง หากรอเวลาและดูแลอย่างถูกวิธี เพราะเซลล์ผิวและโครงสร้างบนใบหน้าจะปรับเปลี่ยนมาอยู่ในรูปแบบที่กำหนดไว้โดย DNA

เพราะฉะนั้นหากคุณเป็นคนพื้นฐานมีสิวมาก นั้นหมายความว่าต้อง “ดูแล รักษา มากกว่าคนอื่น และทำไปตลอดจนกว่าจะแก่” (เพราะเมื่อแก่ รูขุมขนจะผลิตน้ำมันน้อยลง ทำให้อาการสิวลดลงตามไปด้วย เพราะไม่มีน้ำมันมาอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวอุดตัน) . . . สิวอุดตันเกิดจาก?

---

สาเหตุการเกิดของ สิวอุดตัน

1. ปัจจัยภายในที่ทำให้เกิด สิวอุดตัน

ดูรูปนี้กันก่อนนะครับ เพื่อที่จะอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายๆ

• ใบหน้าของคนเรานั้นโดยธรรมชาติ ต้องการน้ำมันมาเคลือบ เพื่อทีน้ำมันเหล่านั้นจะมาคอยเป็นตัวช่วยปกป้องและดักจับ สิ่งแปลกปลอม ฝุ่น สิ่งต่างๆ ไม่ให้มาทำร้ายผิวหนังของเรา ให้เกิดการระคายเคือง โดยต่อมไขมันจะผลิตน้ำมัน และ ไหลออกมาทางรูขุมขน มาปกคลุมใบหน้าของเรา

• ผิวหน้าของคนเรา แต่ละคนผลิตน้ำมันไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับโครงสร้าง DNA ของแต่ละคน (รวมถึงปัจจัยภายนอกอื่นๆด้วย เช่น สภาพอากาศ) มากน้อยต่างกันไป / บางคนมากเกินความจำเป็น (หรือเรียกว่าคนที่มีสภาพผิวหน้ามัน) น้ำมันผลิตออกมามาก บวกกับ ปากทางออกนั้น (รูขุมขน) เกิดมีขี้ไคล (ผิวชั้นกำพร้าที่ผลัดออก), ฝุ่น, สิ่งสกปรก หรือ เครื่องสำอาง มาปิดกั้น = ไขมันจะก่อตัวสะสมกัน จนจะกลายสีขาว เรียกว่า สิวหัวขาว หรือ สิวหัวปิด โดยมีลักษณะแข็งๆอยู่ด้านใน (หากเอามือจับจะรู้สึกได้ว่ามีอะไรแข็งๆอยู่ข้างในผิวหนัง)

• สิวอุดตัน ถ้าโชคดีผิวหนังของคุณจะผลักดันหัวของสิวออกมาเจอกับอากาศ จนหัวสิวนั้นกลายเป็นหัวดำ หรือหัวเปิด ซึ่งไม่ร้ายแรงมากนัก และมักไม่เกิดการอักเสบตามมา จะหลุด หรือ ยุบหายไปเองในไม่กี่วัน ถ้าไม่ไปยุ่ง ไปแกะ ไปบีบ มัน

       สำหรับคนหน้าแห้ง ไขมันผลิตออกมาน้อย แน่นอนว่าสิวอุดตันนั้นจะมีน้อยกว่าคนหน้ามัน แต่ใช่ว่าจะปลอดภัยจากปัญหาสิวซะทีเดียว เพราะ คนหน้าแห้งนั้นมักจะเป็นสิวผด สิวบางทีก็มีหัว บางทีก็ไม่มีหัว (สิวผดพวกนี้พัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้เช่นกัน) ซึ่งเกิดการการระคายเคืองของใบหน้า (น้ำมันน้อย ไม่มีตัวดักจับ สิ่งแปลกปลอม ที่เข้ามาทำร้ายผิวหน้า)

2. ปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิด สิวอุดตัน

• ความเครียด – ส่งผลให้ฮอร์โมน androgen เพิ่มสูงขึ้น > ปริมาณการผลิต sebum ไขมันบนใบหน้าเยอะขึ้น > ส่งผลให้โอกาสการอุดตันของไขมันในรูขุมขนมากขึ้นไปด้วย

• ฮอร์โมน – เกิดในเพศหญิง โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน และหลังประจำเดือน เมื่อฮอร์โมนไม่คงที่ แอนโดรเจนเพิ่มสูงขึ้น ก็จะส่งผลให้เกิดสิวเหมือน ความเครียด

• เครื่องสำอาง – เครื่องสำอางและครีมส่วนมาก มีส่วนผสมของน้ำมันอยู่แล้ว จากทั้ง สารสกัดของพืชต่างๆ หรือ สารเคมี หากทำความสะอาดไม่ดีมันจะไปอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดเป็นสิวอุดตันได้

• สภาพอากาศ – โดยเฉพาะอากาศที่ร้อนชื้น ( – -” เมืองไทยเลยแหละ) เหงื่อและไขมันจะออกมามาก ส่งผลให้เกิดการอุดตัน และ แบคทีเรีย เติบโตได้ดีที่สภาพอากาศเช่นนี้ด้วย

• สิ่งสกปรกและแบคทีเรีย – อุดตันในรูขุมขนปิดกั้นการระบายออกของไขมัน ก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมา ในกรณีที่แย่กว่านั้น แบคทีเรียจะเร่งให้สิวอุดตัน กลายเป็นสิวอักเสบได้เร็วยิ่งขึ้นด้วย

• อาหาร และ ยา บางชนิด – อาหารที่มีน้ำตาลเยอะทำให้ระดับอินซูลินสูงขึ้น ซึ่งส่งผลให้แอนโดรเจนเพิ่มมากขึ้น = สร้างน้ำมันเยอะขึ้น > เป็นสิวอุดตันได้ง่ายขึ้น /// ส่วนยาบางชนิดส่งผลให้ระดับฮอร์โมนสูงขึ้นเช่นกัน

• นอนน้อย – นอกจากน้ำมันบนใบหน้าแล้วที่คอยดักจับสิ่งแปลกปลอม หนังกำพร้ายังทำหน้าที่ป้องกันสิ่งแปลกปลอมเช่นกัน . . . เมื่อนอนน้อยหนังกำพร้าจะทำงานไม่เต็มที่และผลัดออกไปได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้เกิดสิวได้ 2 ประการ ;

1. หนังกำพร้าที่ไม่หลุดออกไปอุดรูขุมขน
2. สิ่งแปลกปลอม แบคทีเรีย สิ่งสกปรกเข้าไปทำให้ผิวระคายเคือง

---

กระบวนการเกิด สิวอักเสบ

พอเข้าใจสาเหตุว่าทำไมถึงเกิดสิวอุดตันกันแล้ว มาดูกันว่าทำไม สิวอุดตัน จึงพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบ

• เมื่อสิวหัวขาว หรือสิวปิด นั้น เกิดการอุดตันมากขึ้นๆ เชื่อสิว หรือ p. acne (Propionibacterium acne เชื่อสิวอาศัยอยู่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง มีชีวิตอยู่ได้ด้วยการกินน้ำมันที่ผลิตออกมาจากต่อมไขมัน) จะขึ้นมากัดกินไขมันที่อุดตัน จนเกิดการอักเสบเป็นแผลแดง

• เมื่อ p.acne ขึ้นมากัดกินไขมันอุดตัน ของ สิวอุดตัน ร่างกายคนเราจะส่งเม็ดเลือดขาวไปต่อสู้กับการอักเสบ

• หลังจากเม็ดเลือดขาวและการอักเสบต่อสู้กันเสร็จ เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ตายไป จะกลายเป็นหนอง ซึ่งเป็นที่มาว่าทำไมสิวอุดตัน หัวขาว (หรือหัวปิด) จึงกลายเป็นสิวหัวหนอง

• ถ้าอาการอักเสบนั้นไม่เกิดเป็นหนอง ก็จะยุบหายไปเอง (แต่ก็ยังทิ้งร่องรอย แดง ดำ เอาไว้อยู่ดี)

---

ควรบีบ กด ดึง หัวสิวออก ตั้งแต่ยังเป็น สิวอุดตัน ไหม?

คำตอบคือทั้งใช่และไม่ใช่ ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับลักษณะผิวหน้าของแต่ละคนด้วย

       หากบีบ กด ดึง หัวสิวออก โดยวิธีที่ถูกต้องหรือโดย หมอ ผู้เชี่ยวชาญ อาจทำให้สิวไม่เกิดการอักเสบ และ เป็นแผลเป็นไม่เยอะมากนัก . . . แต่ถ้าหากพลาดขึ้นมา ใบหน้าของคุณ อาจจะกลายเป็น แผลเป็นชนิดหลุมสิว ซึ่งอยู่กับคุณไปอีกนานแสนนาน หรือ อาจจะเป็นตลอดชีวิตเลยก็ได้ (ซึ่งขึ้นอยู่กับตัวบุคคลด้วย ว่าใบหน้าเกิดหลุมสิวได้ง่ายหรือไม่)

---

ที่มาของ หน้าพัง จากปัญหาสิว!

คุณอาจจะเคยเห็นบางคนหน้าเป็น ปุๆ เป็นหลุมๆ เต็มไปหมด ก็เนื่องมาจากการ บีบ กด ดึง สิวอุดตัน จนเกิดการอักเสบมากขึ้น เมื่อการอักเสบและติดเชื้อแบคทีเรียมากยิ่งขึ้น จากนั้นเม็ดเลือดขาวจะไปต่อสู้กับเชื่อแบคทีเรียมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ชั้นคอลลาเจนในผิวหนังชั้นใน ถูกทำลาย และเรียงตัวผิดรูปแบบของโครงสร้างผิวหนังเดิมที่คุณมี พอแผลหายแทนที่ผิวหน้าจะเรียบเนียนเป็นปกติ กลับกลายเป็นแผลเป็นแบบหลุมสิว ปุๆ หลุมๆ บนใบหน้า ซึ่งยากมากที่จะรักษาให้กลับมาเรียบเนียนเหมือนเดิม

• ส่วนตัวผู้เขียนเอง เชื่อหมอ และ ผู้เชี่ยวชาญส่วนมาก ที่มักออกมาบอกว่า ไม่ควร ไป บีบ กด ดึง สิวอุดตัน
• ควรใช้วิธีรักษาแบบทายา หรือ ล้างหน้าให้ถูกวิธี ดูแลตัวเองเพื่อรักษา จะดีกว่า
• หากสิวอุดตัวกลายเป็นสิวอักเสบ ทั้งไม่เป็นหนอง หรือ เป็นหนอง ก็ไม่ต้องไปเอามือไปยุ่งกับมัน ใช้การรักษาเอาจะดีที่สุด เพื่อป้องกัน การเกิดหลุมสิว ที่รักษาได้ยากมาก

---

Comments